葡萄籽精华素怎么吃?你吃对了吗?

目前葡萄籽在网上是很受大家喜爱的，它的抗抗氧化，抗过敏、抗辐射赢得了广大上班一族的喜爱。那么葡萄籽胶囊怎么吃最好呢？

首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。

另外、葡萄籽适宜空腹服用，但是如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。

其次、很多人不知道的哦！！虽然葡萄籽和胶原蛋白是美白抗氧化的最佳搭档，但是葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用！！！因为葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。所以还是建议大家分开服用，可以早上先服用葡萄籽胶囊，晚上睡觉前服用胶原蛋白。另外提醒一点~服用胶原蛋白的时候，其实不用大量服用维生素E，因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高。

最后、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。

在这里为大家介绍一下新西兰本地首选两大品牌

Thompson's 和 Go Healthy的两款葡萄籽精华

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Thompson's 汤普森 葡萄籽19000毫克 持久养颜 重返青春 抗氧化抗衰老

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GO Healthy 高之源葡萄籽 30000毫克 抗氧化，调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑，刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老,发挥抗癌抗过敏的作用

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