叶梁说健康2022-05-12 09:21:55
第二个阶段,就是出现了胰岛素抵抗或者是高胰岛素血症,叫做胰岛素抵抗期,或者是高胰岛素血症期。表现的特点是什么?胰岛素分泌异常啊。
有很多人,他做检查时会发现,自己的胰岛素分泌比正常人还要高出几倍来。所以,医生一看,唉呦喂,你这胰岛素分泌量太高了。
再测他的糖耐量试验的话,都正常,但是餐后三小时特别低,接近于低血糖。
那么他这样的人有个特点,由于他的胰岛素分泌量比正常人多,所以,他经常会出现血糖偏低的情况,那么他血糖一偏低,他就不舒服。所以他就喜欢吃些甜的东西,唉,这时候,他就心里觉得舒服。
所以,这类人他一个特别喜欢吃糖,特别喜欢吃甜食的东西,什么蛋糕、巧克力啊,他都爱吃。同时呢,喜欢喝甜饮料,因为一喝甜饮料了以后,他的血糖迅速拉起来了,他这时候就感觉到舒服了。
因为人体的大脑是代谢葡萄糖的,所以你的血液里的葡萄糖的含量高的时候是我们大脑是最舒服的,大脑喜欢血糖高。
这是第二期,那么进入了第三期,也就是糖尿病前期,那么糖尿病前期这个时候就是已经出现什么空腹血糖偏高了,已经超过6.0了,但在7.0以下。
或者是餐后血糖出现了问题,也就是说空腹血糖正常,但是餐后血糖出现问题了,一做糖耐量试验,餐后两小时超过了7.8了,但是在11.1以下。餐后三小时呢?也是在正常范围之上。
这个时候,就是到了糖尿病前期了。那么,这个时候往往是一个人的胰岛功能已经开始受到影响了,它已经不能保证你餐前或者是餐后血糖完全控制在正常围之内了。
再下一步,就进入了糖尿病期。
糖尿病期呢,本身还分为三级:初期、中期和晚期糖尿病。
初期往往是胰岛功能受损减弱了,但这个时候,你不吃药,你也可以把血糖控制住,所以这个是胰岛功能受损期。
这个时候,只要你控制饮食,只要你注意运动的配合,你不用药,再加上你学会了怎么保护胰岛,那你的血糖就能控制住。
但是,我们往往这个时候,很多人是可能运动注意了,但是饮食是不注意的,也不知道如何去保护我们的胰岛功能,只知道不吃药,但是不知道如何控制饮食,不知道如何保护胰岛,最终就会进入到糖尿病的中期。
到了糖尿病的中期的时候,这个时候胰岛功能已经彻底失代偿了。也就是说你靠你自己的胰岛功能已经控制不住血糖,这个时候,你必须需要药物来辅助你控制血糖。
这个时候,很多人是吃着降糖药再加上饮食控制,就能把血糖控制得很好。如果口服降糖药控制血糖不是太好了,再加点胰岛素,你的血糖还能控制的很好。这是到了中期。
如果这个时候,你饮食控制再不严格,你又不注意保护胰岛,又不注意恢复胰岛的话,那糖尿病会继续发展,发展到它的晚期,这血糖高的晚期,它的特点是什么?
胰岛功能是彻底衰竭,也就是说它不分泌胰岛素。你餐前胰岛素就低于正常,你餐后胰岛素的分泌就没有高峰,就是它不分泌胰岛素。这时候,就进入了胰岛功能彻底的衰竭期,就类似于1型糖尿病这个特点。
这个时候,你不打胰岛素不行了,因为你进入了完全的胰岛素依赖期。
(未完待续)
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叶梁老师,高级营养师,教您如何通过管理日常的吃喝,运动,睡眠和压力,来降低您的血糖,战胜糖尿病。
叶梁,第三军医大学78级临床医学本科,中国军事医学科学院84、87级硕博士研究生。研究中西医自然养生20余年,,擅长糖尿病及各种慢性病的调理。
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